肌への負担をできるだけかけないように心がけましょう。汚れをしっかり落とし保湿します。洗顔のポイントは熱いお湯で洗わないこと。タオルなどで強く擦らないこと。そして刺激の少ないローションや乳液で十分保湿してください。 油分の多いクリームなどのつ…

地上に降り注ぐ紫外線は2種類 ＵＶＡ波は波長が長く、肌の奥まで入り込みコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、肌の弾力が低下し、シミや小ジワの原因ともなります。ＵＶＢ波は波長が短く、夏に日焼けして肌を真っ赤にさせてしまうのがＢ波です。 健康な…